Welche Kohlenhydrate du trotz Diät essen darfst und 5 weitere Links

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Willst du abnehmen? Dann solltest du nur ganz wenige Kohlenhydrate essen. Zumindest ist das eine weit verbreitete Diät. Doch sind Kohlenhydrate sättigend und hier auf freundin.de ist daher eine Liste von sogenannten "guten" Kohlenhydraten, die du bedenkenlos essen kannst und trotzdem abnimmst - inklusive Rezepte.  

Hier auf elle.de findest du 9 Tipps, wie du dein Parfum so auftragen kannst, sodass es länger wirkt: die richtigen Stellen und vielleicht mit Vaseline?

Möchtest du wissen, wie hoch deine Lebenserwartung ist? Finde es hier auf freundin.de mit diesem einfachen Test heraus!

Im Sommer stehen wir nicht gerne lange am Herd, es gibt schließlich so viel draußen zu tun. Doch der Hunger kommt auch im Sommer und dann kommen diese schnellen Sommer-Rezepte von Mia hier auf ihrem Blog Kochkarussell gerade recht.

Jetzt ist auch die richtige Zeit, ein schönes Dekollete herzuzeigen. Wie du deine Brüste schöner machen kannst, erfährst du hier auf freundin.de. 

„Was ein Mann schöner is wie ein Aff, is ein Luxus.“ Dieser Ausspruch der legendären Tante Jolesch ist wohl das berühmteste Zitat aus der Anekdotensammlung über das alte, vergangene Österreich von Friedrich Torberg. Aber trotzdem schauen wir uns gerne gut aussehende Männer an. Und hier auf weekend.at hast du die Gelegenheit dazu. 

Fruchtige Sommerfarben für deinen besonderen Look

6 fruchtige Farben für deinen besonderen Sommer-Look

Die Farben des Sommers sind üblicherweise heller, freundlicher aber auch kräftiger als Winterfarben. Im Sommer esse ich saisonbedingt viel mehr Früchte und daher liebe ich auch die Obstfarben. Von den orangen Tönen der Marillen und Pfirsiche bis zu den gelb-grünen der Äpfel oder Kiwi sind es vor allem 6 Farben, die es mir und auch zahlreichen Celebrities angetan haben.

Marillen-Orange

Eine auffällige und verspielte Farbe ist Orange und sie verleiht jedem Outfit mehr Würze. So hat zum Beispiel die amerikanische Schauspielerin und Sängerin Solange Knowles im Bild unten eine orange Bluse mit Weiß kombiniert. Dieses Farbduo gefällt mir im Sommer besonders gut. Die Farbe passt aber auch sehr gut für Accessoires wie Taschen oder Tücher.

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Erdbeerrot

Eine auffällige Farbe, die für Kleider, Oberteile, Röcke, Hosen und natürlich Accessoires gut geeignet ist. Ich trage hier mein rotes Kleid mit silbernen Schuhen und einer schwarzen Tasche. Eine andere von mir geliebte Farbkombination ist rot mit schwarz und weiß.

Zitronengelb

Diese Farbe sticht sofort ins Auge und kann auch an trüben Sommertagen Farbe in den Alltag bringen. Doch solltest du hier bei der Farbauswahl auf deinen Hautton Rücksicht nehmen. Helle Hauttypen wählen helles Zitronengelb, Frauen mit dunklerer oder gebräunter Haut können sich auch für einen kräftigeren Ton wie das eines Kanarienvogels oder für Neontöne entscheiden. Sehr schöne Kleidungsstücke in Gelb findest du auch im Shop von Witt Weiden.

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Pflaume

Königlich und elegant wirkt diese Farbe. Außerdem hat sie auch das Image von Luxus und Raffinesse und ist daher besonders auch für abendliche Sommerparties geeignet. Um der Farbe etwas die Schwere zu nehmen, eignen sich für den Sommer leichte Materialien wie Chiffon oder Spitze. Ein sehr schönes Beispiel für ein elegantes Spitzenkleid zeigt uns Kate Middleton. 

Pflaume auf Polyvore

Dieses Foto zeigt auch ein sehr gelungenes Beispiel für einen eleganten Partnerlook. Beachte die Krawatte von Prinz William im selben Farbton!

Pfirsich

Süß und romantisch, feminin und weich ist das Image dieser Farbe. Der pastellige Ton unterstützt deine weibliche Seite. Romantisch wird es mit einem leichten Kleid aus Chiffon. Für Hochzeiten im Sommer kann es auch einmal ein enges, elegantes Kleid in diesem Farbton sein. 

Pfirsich  auf Polyvore

Apfelgrün

Grün wirkt beruhigend und frisch und ist deshalb eine ideale Farbe für den Sommer. Apfelgrün ist ein heller aber nicht pastelliger Ton und passt daher während des Tages aber auch am Abend und in der Nacht sehr gut. Wieder harmoniert dieser Ton ausgezeichnet mit weißen Teilen.

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Ein Naturmittel für lange Wimpern und 5 weitere Links

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Wimpernseren wirken tatsächlich! Dazu gibt es im Internet viele ernst zunehmende Erfahrungsberichte. Aber dieses natürliche Wachstumsmittel für deine Wimpern hier auf instyle.de kostet wenig und ist einfach anzuwenden. Allerdings solltest du bei empfindlichen Augen vorsichtig damit sein!

Wie du morgens einen flacheren Bauch bekommst, kannst du hier auf instyle.de nachlesen. Hast du gewusst, dass Kaugummi-Kauen den Bauch aufbläht?

Ich bin an Fußball nicht wirklich interessiert. Doch derzeit kann man diesem Thema nicht aus dem Weg gehen. Isa hat auf ihrem Trend Blog hier ihre schönsten Fußball-Trikots aus Instagram herausgesucht.

Ein bisschen Angst vor dem Fliegen habe ich leider. Mir ist zwar noch nie etwas Schlimmes beim Fliegen passiert, doch es bleibt immer eine gewisse Unruhe in mir. Aber um schnell von A nach B zu kommen, gibt es nun einmal keinen besseren Weg. Wie geht es dir damit? Wenn du unter Flugangst leiden solltest, hier auf freundin.de findest du gute Tipps dagegen.

Wie du mit einfachen und praktischen Tipps Kalorien sparen kannst? Lies alle hier auf woman.at nach! Es sind Super Tipps dabei!

Wie du mit einfachen Tricks Heißhunger ausweichst und so deine Diät nicht aufs Spiel setzt, das gibt es hier auf woman.at zu lesen.

2 Tipps für das perfekte Sommerkleid

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Sommer, Sonne, Ferien, gute Laune - diese Wort sind derzeit in aller Munde und darum wollen wir uns auch leichter und luftiger anziehen. Welche Frau träumt nicht von leichtem Stoff, der in der warmen Sommerbrise weht? Also machen wir uns auf die Suche nach einem neuen leichten Sommerkleid! 

Für mich sind dabei zwei Dinge besonders wichtig: die Form und das Material. Aber wo anfangen? Es gibt ja so viele verschiedene Kleider. Doch keine Sorge. Um die Qual der Wahl leichter zu machen, gibt es genug tolle Frauen, die mit gutem Beispiel vorangehen. Oben findest du ein paar Beispiele, die mir gut gefallen. 

Hier zwei Tipps von mir, um ein passendes Kleid zu finden: 

Ein A-Linien-Kleid steht jeder Frau

Eine Silhouette, die jeder Frau steht, ist die A-Linie. Jedes Kleid, das an der Taille enger wird und nach unten wieder auseinander fällt, gibt dir sofort eine feminine Form. Aber auch, wenn diese Form des Kleides nicht tailliert ist, passt es jeder Figur. Ganz egal, ob du klein, birnen- oder apfelförmig bist, die A-Linie ist immer richtig. Auch für Schwangere ist die A-Linie ideal. Vielleicht könnte man die A-Linie deshalb auch als fröhlichste Silhouette bezeichnen. Und wenn du etwas mehr isst, sieht man es auch nicht gleich. Das alles spricht für diese Kleid-Form. 

Schöne A-Linien-Kleider sind derzeit leicht zu finden. Sie sind zeitlos und immer beliebt. Alle Modeshops haben wundervolle Teile in ihrem Programm. Beim Stöbern im Internet bin ich dabei auch auf Peter Hahn gestoßen, wo du eine große Auswahl an hübschen Kleidern findest. Das Kleid unten ist dort auch in großen Größen erhältlich.

Peter Hahn

Sei wählerisch mit dem Material

Vermeide unbedingt glänzende Textilien. So trägt Satin extrem auf, verdrückt leicht und betont gnadenlos alle Beulen und Dellen. Am Kleiderbügel sieht Satin wunderschön aus, aber er vergibt nichts. 

Suche stattdessen leichte und natürliche Stoffe wie Baumwolle, Leinen oder Chiffon. Diese sind eine gute Wahl für den Sommer. Sie sind leicht und luftig und man schwitzt nicht so sehr darin. Jedes Material, das Volumen und Form hat, ist goldrichtig. 

Meine Stylingtipps

Zum A-Linien-Kleid im Sommer passen am besten kurze Blazer oder Strickjäckchen oder Boleros. Sandalen oder Stiefeletten gehen auch immer. Aber auch kniehohe Stiefel und grobmaschige Strickjacken sind ein toller Stilbruch. Wer kurze Beine hat, sollte hautfarbene Pumps dazu tragen, das streckt die Beine. 

Dieser Essie Gel Nagellack hält 14 Tage und 4 weitere Links

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Dieser Nagellack hält 14 Tage? Angeblich bleibt der neue Gel-Nagellack von Essie bis zu 14 Tagen auf den Fingernägeln intakt. Hier auf elle.de wird das System vorgestellt. Kaum zu glauben, aber unbedingt ausprobieren - lautet das Motto. Schließlich gibt es 42 Farben zum Auswählen!

Mit Humor geht alles leichter. Dieses Sprichwort kennst du sicher auch. Aber manchmal vergeht uns einfach das Lachen. Ein Plädoyer für mehr Lächeln im Alltag findest du hier auf dem tollen Blog dorellasbeautyblog.at.

Täglicher Schutz gegen Sonnenstrahlen ist laut Hautärzten besonders wichtig, um dem Altern der Haut entgegenzuwirken. Welcher Sonnenschutz für dich richtig ist, findest du hier auf woman.at.

Ausdrucksstarke Augenbrauen sind derzeit in Mode. Auch auf die richtige Farbe kommt es an und wir sehen mit schönen Augenbrauen jünger aus. Ich habe zwar meine Augenbrauen noch nie selbst gefärbt, doch mit diesem Video hier auf elle.de scheint es ganz leicht zu gehen. Probierst du es aus?

Immer mehr berufstätige Menschen leiden an Burnout. Wir neigen dazu, uns zu große Ziele zu setzen und auch zur übermäßigen Perfektion. Wie man Burnout verhindern kann, zeigen diese Tipps hier auf freundin.de. So werden wir mit den täglichen Anforderungen des Berufsalltags leichter fertig.